Le pratiche del terzo gruppo, dette anche “Pratiche dello Spirito e dell’Intenzione” (精神意念气功 – Jīngshén Yìniàn Qi Gōng).
Rappresentano l’ultimo passo nella ricerca evolutiva del percorso di Nei Gong.
L’attivazione dell’intenzione e la gestione del Qi portano il praticante ad elevati livelli di consapevolezza, il quale diventa in grado di comunicare con l’esterno attraverso le energie sottili.
Decimo Livello - Liàn Shén
Il risveglio dell’energia sottile
Il percorso di condensazione e raffinazione del Qi nel Dantian - tramite esercizi di respirazione inversa in compressione - conduce il praticante all’attivazione dei cosiddetti corpi sottili, attraverso i quali è possibile lo scambio energetico stando a contatto.
Undicesimo Livello - Tiáohé Dāntián
Armonizzare i dantian
L’armonizzazione dei Tre Tesori avviene attraverso tecniche di respirazione e processi di circolazione energetica, i quali condurranno il praticante alla gestione della propria energia, fino all'emissione esplicita del Qi.
Dodicesimo Livello - Zhìshàng Gōng
Pratica Suprema
L'ultimo livello, chiamato Pratica Suprema, rappresenta la fusione di antiche conoscenze esoteriche orientali.
La Zhìshàng Gōng è caratterizzata dallo studio di un simbolo e di una invocazione, finalizzati a sviluppare la capacità di trasmettere la propria energia a distanza.
Questa pratica ha come obiettivo il potenziamento dell'intenzione (Yì) e la canalizzazione del Qi attraverso un mudra in aree ben determinate dello spazio, simbolicamente rappresentate da bastoncini di incenso che ardono durante l'esecuzione.
I benefici
del Nei Gong
- Migliora lo stato di salute
- Accresce la performance psicofisica
- Incrementa e potenzia la gestione del Qi
- Apre la possibilità all'evoluzione spirituale
